Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πεπόνι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

από

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,5 g

Υδατάνθρακες6,9 g

Λιπαρά0 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες
100 g	100 g	31	0,5 g	6,9 g
50 g	50 g	16	0,3 g	3,5 g
150 g	150 g	47	0,8 g	10 g
200 g	200 g	62	1 g	14 g
250 g	250 g	78	1,3 g	17 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πεπόνι;

Τα 100 g Πεπόνι έχουν 31 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πεπόνι;

Τα 50 g Πεπόνι έχουν 16 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πεπόνι;

Τα 150 g Πεπόνι έχουν 47 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πεπόνι;

Τα 200 g Πεπόνι έχουν 62 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πεπόνι;

Τα 250 g Πεπόνι έχουν 78 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 5369 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες