Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Παξιμάδι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς γλουτένη

428
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,6 g
Υδατάνθρακες66 g
Λιπαρά16 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 428 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,6 g 9%
  • Υδατάνθρακες 66 g 24%
  • Λιπαρά 16 g 20%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,8 g 34%
  • Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
  • Σάκχαρα 5,6 g —
  • Νάτριο 164 mg 7%
  • Χοληστερόλη 2,2 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 2,7 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,42 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,4 mg 9%
  • Βιταμίνη K 9,6 µg 8%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
  • Νιασίνη (B3) 0,72 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 9,5 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,22 µg 9%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 142 mg 11%
  • Σίδηρος 0,37 mg 2%
  • Μαγνήσιο 18,6 mg 4%
  • Φώσφορος 126 mg 10%
  • Κάλιο 205 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,6 mg 5%
  • Χαλκός 0,06 mg 6%
  • Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
  • Σελήνιο 4 µg 7%
  • Ιώδιο 19,5 µg 13%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4284,6 g66 g16 g
50 g50 g2142,3 g33 g7,8 g
150 g150 g6426,9 g100 g23 g
200 g200 g8569,2 g133 g31 g
250 g250 g107012 g166 g39 g

Ερωτήσεις για το Παξιμάδι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παξιμάδι;

Τα 100 g Παξιμάδι έχουν 428 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παξιμάδι;

Τα 50 g Παξιμάδι έχουν 214 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παξιμάδι;

Τα 150 g Παξιμάδι έχουν 642 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 100 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Παξιμάδι;

Τα 200 g Παξιμάδι έχουν 856 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 133 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Παξιμάδι;

Τα 250 g Παξιμάδι έχουν 1070 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 166 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31635 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες