Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Παντεσπάνι με γλάσο βουτύρου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτικό

476
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,5 g
Υδατάνθρακες56 g
Λιπαρά27 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 476 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,5 g 9%
  • Υδατάνθρακες 56 g 20%
  • Λιπαρά 27 g 35%
  • Κορεσμένα λιπαρά 17 g 83%
  • Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
  • Σάκχαρα 40 g —
  • Νάτριο 382 mg 17%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 350 µg 39%
  • Βιταμίνη D 0,9 µg 5%
  • Βιταμίνη E 0,95 mg 6%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 0,3 mg 2%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,29 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Βιοτίνη (B7) 4,3 µg 14%
  • Φολικό οξύ (B9) 6 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,7 µg 29%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 79 mg 6%
  • Σίδηρος 0,82 mg 5%
  • Μαγνήσιο 9 mg 2%
  • Φώσφορος 175 mg 14%
  • Κάλιο 79 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,4 mg 4%
  • Χαλκός 0,08 mg 9%
  • Μαγγάνιο 0,18 mg 8%
  • Σελήνιο 5 µg 9%
  • Ιώδιο 22 µg 15%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4764,5 g56 g27 g
50 g50 g2382,3 g28 g14 g
150 g150 g7146,8 g84 g41 g
200 g200 g9529 g112 g55 g
250 g250 g119011 g141 g68 g

Ερωτήσεις για το Παντεσπάνι με γλάσο βουτύρου

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παντεσπάνι με γλάσο βουτύρου;

Τα 100 g Παντεσπάνι με γλάσο βουτύρου έχουν 476 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παντεσπάνι με γλάσο βουτύρου;

Τα 50 g Παντεσπάνι με γλάσο βουτύρου έχουν 238 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παντεσπάνι με γλάσο βουτύρου;

Τα 150 g Παντεσπάνι με γλάσο βουτύρου έχουν 714 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Παντεσπάνι με γλάσο βουτύρου;

Τα 200 g Παντεσπάνι με γλάσο βουτύρου έχουν 952 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 112 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Παντεσπάνι με γλάσο βουτύρου;

Τα 250 g Παντεσπάνι με γλάσο βουτύρου έχουν 1190 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 141 g υδατάνθρακες και 68 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-1118 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες