Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ώριμο τζάκφρουτ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,7 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	72	2,7 g	14 g	0,2 g
50 g	50 g	36	1,4 g	7 g	0,1 g
150 g	150 g	108	4,1 g	21 g	0,2 g
200 g	200 g	144	5,5 g	28 g	0,3 g
250 g	250 g	180	6,9 g	35 g	0,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ώριμο τζάκφρουτ;

Τα 100 g Ώριμο τζάκφρουτ έχουν 72 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ώριμο τζάκφρουτ;

Τα 50 g Ώριμο τζάκφρουτ έχουν 36 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ώριμο τζάκφρουτ;

Τα 150 g Ώριμο τζάκφρουτ έχουν 108 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ώριμο τζάκφρουτ;

Τα 200 g Ώριμο τζάκφρουτ έχουν 144 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ώριμο τζάκφρουτ;

Τα 250 g Ώριμο τζάκφρουτ έχουν 180 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πηγή: IFCT (India) E030 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες