Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ολόκληρο αυγό κότας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βραστό, μελάτο ή σφιχτό

128

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Λιπαρά8,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	128	12 g	–	8,7 g
50 g	50 g	64	6,2 g	–	4,4 g
150 g	150 g	192	19 g	–	13 g
200 g	200 g	256	25 g	–	17 g
250 g	250 g	320	31 g	–	22 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ολόκληρο αυγό κότας;

Τα 100 g Ολόκληρο αυγό κότας έχουν 128 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ολόκληρο αυγό κότας;

Τα 50 g Ολόκληρο αυγό κότας έχουν 64 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ολόκληρο αυγό κότας;

Τα 150 g Ολόκληρο αυγό κότας έχουν 192 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ολόκληρο αυγό κότας;

Τα 200 g Ολόκληρο αυγό κότας έχουν 256 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ολόκληρο αυγό κότας;

Τα 250 g Ολόκληρο αυγό κότας έχουν 320 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: CREA (Italy) 181105 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες