Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ολόκληρα ρεβίθια Μπενγκάλ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

287

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες40 g

Λιπαρά5,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	287	19 g	40 g	5,1 g
50 g	50 g	144	9,4 g	20 g	2,6 g
150 g	150 g	431	28 g	59 g	7,7 g
200 g	200 g	574	38 g	79 g	10 g
250 g	250 g	718	47 g	99 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ολόκληρα ρεβίθια Μπενγκάλ;

Τα 100 g Ολόκληρα ρεβίθια Μπενγκάλ έχουν 287 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ολόκληρα ρεβίθια Μπενγκάλ;

Τα 50 g Ολόκληρα ρεβίθια Μπενγκάλ έχουν 144 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ολόκληρα ρεβίθια Μπενγκάλ;

Τα 150 g Ολόκληρα ρεβίθια Μπενγκάλ έχουν 431 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ολόκληρα ρεβίθια Μπενγκάλ;

Τα 200 g Ολόκληρα ρεβίθια Μπενγκάλ έχουν 574 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ολόκληρα ρεβίθια Μπενγκάλ;

Τα 250 g Ολόκληρα ρεβίθια Μπενγκάλ έχουν 718 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: IFCT (India) B002 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες