Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
ντρέσινγκ σαλάτας με βουτύρο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ως βασικό συστατικό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 364 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,2 g 6%
- Υδατάνθρακες 7,6 g 3%
- Λιπαρά 37 g 47%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,8 g 29%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 4,8 g —
- Νάτριο 865 mg 38%
- Χοληστερόλη 33 mg 11%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 10,3 µg 1%
- Βιταμίνη C 0,7 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,12 µg 1%
- Βιταμίνη E 3,4 mg 23%
- Βιταμίνη K 71,3 µg 59%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 11%
- Νιασίνη (B3) 0,08 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,24 µg 10%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 99 mg 8%
- Σίδηρος 0,33 mg 2%
- Μαγνήσιο 11 mg 3%
- Φώσφορος 89 mg 7%
- Κάλιο 152 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,34 mg 3%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Σελήνιο 1,6 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 3,2 g | 7,6 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 1,6 g | 3,8 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 4,8 g | 11 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 6,4 g | 15 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 8 g | 19 g | 92 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το ντρέσινγκ σαλάτας με βουτύρο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g ντρέσινγκ σαλάτας με βουτύρο;
Τα 100 g ντρέσινγκ σαλάτας με βουτύρο έχουν 364 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g ντρέσινγκ σαλάτας με βουτύρο;
Τα 50 g ντρέσινγκ σαλάτας με βουτύρο έχουν 182 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g ντρέσινγκ σαλάτας με βουτύρο;
Τα 150 g ντρέσινγκ σαλάτας με βουτύρο έχουν 546 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g ντρέσινγκ σαλάτας με βουτύρο;
Τα 200 g ντρέσινγκ σαλάτας με βουτύρο έχουν 728 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 74 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g ντρέσινγκ σαλάτας με βουτύρο;
Τα 250 g ντρέσινγκ σαλάτας με βουτύρο έχουν 910 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 92 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 5518 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
