Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μύρτιλα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
30
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,6 g
Υδατάνθρακες6 g
Λιπαρά0 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 30 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
- Υδατάνθρακες 6 g 2%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,8 g 6%
- Σάκχαρα 6 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,6 g | 6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0,9 g | 9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,2 g | 12 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1,5 g | 15 g | 0 g |
Ερωτήσεις για το Μύρτιλα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μύρτιλα;
Τα 100 g Μύρτιλα έχουν 30 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μύρτιλα;
Τα 50 g Μύρτιλα έχουν 15 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μύρτιλα;
Τα 150 g Μύρτιλα έχουν 45 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μύρτιλα;
Τα 200 g Μύρτιλα έχουν 60 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μύρτιλα;
Τα 250 g Μύρτιλα έχουν 75 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 155 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
