Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπριζόλα μοσχαρίσια από τη ράχη
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ψημένη στον φούρνο χωρίς λιπαρά
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 162 kcal —
- Πρωτεΐνες 30 g 59%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 4,9 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,2 g 11%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 30 g | 0 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 15 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 44 g | 0 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 59 g | 0 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 74 g | 0 g | 12 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μπριζόλα μοσχαρίσια από τη ράχη
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλα μοσχαρίσια από τη ράχη;
Τα 100 g Μπριζόλα μοσχαρίσια από τη ράχη έχουν 162 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλα μοσχαρίσια από τη ράχη;
Τα 50 g Μπριζόλα μοσχαρίσια από τη ράχη έχουν 81 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλα μοσχαρίσια από τη ράχη;
Τα 150 g Μπριζόλα μοσχαρίσια από τη ράχη έχουν 243 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπριζόλα μοσχαρίσια από τη ράχη;
Τα 200 g Μπριζόλα μοσχαρίσια από τη ράχη έχουν 324 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπριζόλα μοσχαρίσια από τη ράχη;
Τα 250 g Μπριζόλα μοσχαρίσια από τη ράχη έχουν 405 kcal, με 74 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) U131162 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
