Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μοσχαρίσια μπριζόλα από κόντρα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μαριναρισμένη, ωμή
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 144 kcal —
- Πρωτεΐνες 20 g 41%
- Υδατάνθρακες 0,1 g 0%
- Λιπαρά 6,8 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 2 g 10%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
- Σάκχαρα 0,1 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 20 g | 0,1 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 10 g | 0,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 31 g | 0,2 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 41 g | 0,3 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 51 g | 0,4 g | 17 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μοσχαρίσια μπριζόλα από κόντρα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσια μπριζόλα από κόντρα;
Τα 100 g Μοσχαρίσια μπριζόλα από κόντρα έχουν 144 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσια μπριζόλα από κόντρα;
Τα 50 g Μοσχαρίσια μπριζόλα από κόντρα έχουν 72 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσια μπριζόλα από κόντρα;
Τα 150 g Μοσχαρίσια μπριζόλα από κόντρα έχουν 216 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσια μπριζόλα από κόντρα;
Τα 200 g Μοσχαρίσια μπριζόλα από κόντρα έχουν 288 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσια μπριζόλα από κόντρα;
Τα 250 g Μοσχαρίσια μπριζόλα από κόντρα έχουν 360 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) U133100 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
