Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπριζόλα μοσχαρίσια από τη ράχη

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαριναρισμένη, ψημένη στο τηγάνι χωρίς λιπαρά

172

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες26 g

Υδατάνθρακες0,2 g

Λιπαρά7,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	172	27 g	0,2 g	7,1 g
50 g	50 g	86	13 g	0,1 g	3,6 g
150 g	150 g	258	40 g	0,3 g	11 g
200 g	200 g	344	53 g	0,4 g	14 g
250 g	250 g	430	66 g	0,5 g	18 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλα μοσχαρίσια από τη ράχη;

Τα 100 g Μπριζόλα μοσχαρίσια από τη ράχη έχουν 172 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλα μοσχαρίσια από τη ράχη;

Τα 50 g Μπριζόλα μοσχαρίσια από τη ράχη έχουν 86 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλα μοσχαρίσια από τη ράχη;

Τα 150 g Μπριζόλα μοσχαρίσια από τη ράχη έχουν 258 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπριζόλα μοσχαρίσια από τη ράχη;

Τα 200 g Μπριζόλα μοσχαρίσια από τη ράχη έχουν 344 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπριζόλα μοσχαρίσια από τη ράχη;

Τα 250 g Μπριζόλα μοσχαρίσια από τη ράχη έχουν 430 kcal, με 66 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) U133182 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες