Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 233 kcal —
  • Πρωτεΐνες 23 g 46%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 16 g 20%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,1 g 21%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 345 mg 15%
  • Χοληστερόλη 132 mg 44%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 21 µg 2%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη E 0,27 mg 2%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
  • Νιασίνη (B3) 5,5 mg 34%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,3 mg 25%
  • Βιταμίνη B6 0,16 mg 9%
  • Φολικό οξύ (B9) 12 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,47 µg 20%
  • Χολίνη 64 mg 12%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 15 mg 1%
  • Σίδηρος 0,97 mg 5%
  • Μαγνήσιο 22 mg 5%
  • Φώσφορος 222 mg 18%
  • Κάλιο 260 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 1,8 mg 17%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Σελήνιο 25,5 µg 46%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g23323 g0 g16 g
50 g50 g11712 g0 g7,9 g
150 g150 g35034 g0 g24 g
200 g200 g46646 g0 g31 g
250 g250 g58357 g0,1 g39 g

Ερωτήσεις για το Μπουτάκι κοτόπουλου με πέτσα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπουτάκι κοτόπουλου με πέτσα;

Τα 100 g Μπουτάκι κοτόπουλου με πέτσα έχουν 233 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπουτάκι κοτόπουλου με πέτσα;

Τα 50 g Μπουτάκι κοτόπουλου με πέτσα έχουν 117 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπουτάκι κοτόπουλου με πέτσα;

Τα 150 g Μπουτάκι κοτόπουλου με πέτσα έχουν 350 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπουτάκι κοτόπουλου με πέτσα;

Τα 200 g Μπουτάκι κοτόπουλου με πέτσα έχουν 466 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπουτάκι κοτόπουλου με πέτσα;

Τα 250 g Μπουτάκι κοτόπουλου με πέτσα έχουν 583 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6654 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες