Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπολονέζ σόγιας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κονσερβοποιημένο
53
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,7 g
Υδατάνθρακες5 g
Λιπαρά1,8 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 53 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,7 g 5%
- Υδατάνθρακες 5 g 2%
- Λιπαρά 1,8 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 2%
- Φυτικές ίνες 2 g 7%
- Σάκχαρα 4,1 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 2,7 g | 5 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,4 g | 2,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 4,1 g | 7,5 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 5,4 g | 10 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 6,8 g | 13 g | 4,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μπολονέζ σόγιας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπολονέζ σόγιας;
Τα 100 g Μπολονέζ σόγιας έχουν 53 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπολονέζ σόγιας;
Τα 50 g Μπολονέζ σόγιας έχουν 27 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπολονέζ σόγιας;
Τα 150 g Μπολονέζ σόγιας έχουν 80 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπολονέζ σόγιας;
Τα 200 g Μπολονέζ σόγιας έχουν 106 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπολονέζ σόγιας;
Τα 250 g Μπολονέζ σόγιας έχουν 133 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) H923900 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
