Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

μπλε κάβουρας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε κονσέρβα, στραγγισμένος

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά0,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	83	18 g	0,7 g
50 g	50 g	42	8,9 g	0,4 g
150 g	150 g	125	27 g	1,1 g
200 g	200 g	166	36 g	1,5 g
250 g	250 g	208	45 g	1,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g μπλε κάβουρας;

Τα 100 g μπλε κάβουρας έχουν 83 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g μπλε κάβουρας;

Τα 50 g μπλε κάβουρας έχουν 42 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g μπλε κάβουρας;

Τα 150 g μπλε κάβουρας έχουν 125 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g μπλε κάβουρας;

Τα 200 g μπλε κάβουρας έχουν 166 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g μπλε κάβουρας;

Τα 250 g μπλε κάβουρας έχουν 208 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3098 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες