Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 489 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,4 g 13%
  • Υδατάνθρακες 66 g 24%
  • Λιπαρά 21 g 27%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,6 g 23%
  • Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
  • Σάκχαρα 16 g —
  • Νάτριο 264 mg 11%
  • Χοληστερόλη 2,7 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,03 µg 0%
  • Βιταμίνη K 21 µg 18%
  • Θειαμίνη (B1) 0,37 mg 31%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,38 mg 29%
  • Νιασίνη (B3) 3,9 mg 24%
  • Βιταμίνη B6 0 mg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 160 µg 40%
  • Βιταμίνη B12 0,01 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 24,9 mg 2%
  • Σίδηρος 3,1 mg 17%
  • Μαγνήσιο 20,8 mg 5%
  • Φώσφορος 92,7 mg 7%
  • Κάλιο 118 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,57 mg 5%
  • Χαλκός 0,11 mg 13%
  • Μαγγάνιο 0,38 mg 16%
  • Σελήνιο 3,1 µg 6%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4896,4 g66 g21 g
50 g50 g2453,2 g33 g11 g
150 g150 g7349,6 g99 g32 g
200 g200 g97913 g132 g43 g
250 g250 g122316 g166 g53 g

Ερωτήσεις για το Μπισκότο σόρτκεϊκ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο σόρτκεϊκ;

Τα 100 g Μπισκότο σόρτκεϊκ έχουν 489 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο σόρτκεϊκ;

Τα 50 g Μπισκότο σόρτκεϊκ έχουν 245 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο σόρτκεϊκ;

Τα 150 g Μπισκότο σόρτκεϊκ έχουν 734 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο σόρτκεϊκ;

Τα 200 g Μπισκότο σόρτκεϊκ έχουν 979 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 132 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο σόρτκεϊκ;

Τα 250 g Μπισκότο σόρτκεϊκ έχουν 1223 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 166 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7858 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες