Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπισκότο σοκολάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μη εμπλουτισμένο
507
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,8 g
Υδατάνθρακες60 g
Λιπαρά26 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 507 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,8 g 16%
- Υδατάνθρακες 60 g 22%
- Λιπαρά 26 g 33%
- Κορεσμένα λιπαρά 9,7 g 49%
- Φυτικές ίνες 3,9 g 14%
- Σάκχαρα 44 g —
- Νάτριο 154 mg 7%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 9,3 µg 1%
- Βιταμίνη C 5,4 mg 6%
- Βιταμίνη K 5,8 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 0,74 mg 5%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,45 mg 9%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Βιταμίνη B12 0,32 µg 13%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 112 mg 9%
- Σίδηρος 3,3 mg 18%
- Μαγνήσιο 63,2 mg 15%
- Φώσφορος 176 mg 14%
- Κάλιο 422 mg 9%
- Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
- Χαλκός 0,46 mg 51%
- Μαγγάνιο 1,2 mg 52%
- Σελήνιο 3,3 µg 6%
- Ιώδιο 14 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 507 | 7,8 g | 60 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 3,9 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 761 | 12 g | 89 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 1014 | 16 g | 119 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1268 | 19 g | 149 g | 64 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μπισκότο σοκολάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο σοκολάτας;
Τα 100 g Μπισκότο σοκολάτας έχουν 507 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο σοκολάτας;
Τα 50 g Μπισκότο σοκολάτας έχουν 254 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο σοκολάτας;
Τα 150 g Μπισκότο σοκολάτας έχουν 761 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο σοκολάτας;
Τα 200 g Μπισκότο σοκολάτας έχουν 1014 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 119 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο σοκολάτας;
Τα 250 g Μπισκότο σοκολάτας έχουν 1268 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 149 g υδατάνθρακες και 64 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 24036 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες