Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 384 kcal —
  • Πρωτεΐνες 16 g 32%
  • Υδατάνθρακες 58 g 21%
  • Λιπαρά 11 g 14%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,5 g 18%
  • Φυτικές ίνες 2,9 g 10%
  • Σάκχαρα 36 g —
  • Νάτριο 478 mg 21%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,17 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 1,3 mg 8%
  • Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 39,1 µg 10%
  • Βιταμίνη B12 0,06 µg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 68,5 mg 5%
  • Σίδηρος 3,3 mg 18%
  • Μαγνήσιο 30,7 mg 7%
  • Φώσφορος 200 mg 16%
  • Κάλιο 363 mg 8%
  • Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
  • Χαλκός 0,5 mg 56%
  • Μαγγάνιο 0,84 mg 37%
  • Σελήνιο 3,6 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g38416 g58 g11 g
50 g50 g1928 g29 g5,3 g
150 g150 g57624 g88 g16 g
200 g200 g76832 g117 g21 g
250 g250 g96040 g146 g27 g

Ερωτήσεις για το Μπάρα γκρανόλα με γεύση φρούτων μαλακή

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπάρα γκρανόλα με γεύση φρούτων μαλακή;

Τα 100 g Μπάρα γκρανόλα με γεύση φρούτων μαλακή έχουν 384 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπάρα γκρανόλα με γεύση φρούτων μαλακή;

Τα 50 g Μπάρα γκρανόλα με γεύση φρούτων μαλακή έχουν 192 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπάρα γκρανόλα με γεύση φρούτων μαλακή;

Τα 150 g Μπάρα γκρανόλα με γεύση φρούτων μαλακή έχουν 576 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπάρα γκρανόλα με γεύση φρούτων μαλακή;

Τα 200 g Μπάρα γκρανόλα με γεύση φρούτων μαλακή έχουν 768 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 117 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπάρα γκρανόλα με γεύση φρούτων μαλακή;

Τα 250 g Μπάρα γκρανόλα με γεύση φρούτων μαλακή έχουν 960 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 146 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6727 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες