Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπανάνα Poovam

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ώριμο

106

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,5 g

Υδατάνθρακες23 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	106	1,5 g	23 g	0,4 g
50 g	50 g	53	0,7 g	12 g	0,2 g
150 g	150 g	159	2,2 g	35 g	0,5 g
200 g	200 g	212	3 g	47 g	0,7 g
250 g	250 g	265	3,7 g	59 g	0,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπανάνα Poovam;

Τα 100 g Μπανάνα Poovam έχουν 106 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπανάνα Poovam;

Τα 50 g Μπανάνα Poovam έχουν 53 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπανάνα Poovam;

Τα 150 g Μπανάνα Poovam έχουν 159 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπανάνα Poovam;

Τα 200 g Μπανάνα Poovam έχουν 212 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπανάνα Poovam;

Τα 250 g Μπανάνα Poovam έχουν 265 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πηγή: IFCT (India) E010 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες