Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 366 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9,2 g 18%
  • Υδατάνθρακες 73 g 26%
  • Λιπαρά 6,3 g 8%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,3 g 6%
  • Φυτικές ίνες 8,8 g 31%
  • Σάκχαρα 21 g —
  • Νάτριο 138 mg 6%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,52 mg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,17 mg 14%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,37 mg 28%
  • Νιασίνη (B3) 6,9 mg 43%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,6 mg 12%
  • Βιταμίνη B6 0,53 mg 31%
  • Βιοτίνη (B7) 6 µg 20%
  • Φολικό οξύ (B9) 45 µg 11%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 93 mg 7%
  • Σίδηρος 2,7 mg 15%
  • Μαγνήσιο 92 mg 22%
  • Φώσφορος 318 mg 25%
  • Κάλιο 531 mg 11%
  • Ψευδάργυρος 1,7 mg 15%
  • Χαλκός 0,39 mg 43%
  • Μαγγάνιο 2,3 mg 100%
  • Σελήνιο 5 µg 9%
  • Ιώδιο 19 µg 13%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3669,2 g73 g6,3 g
50 g50 g1834,6 g36 g3,2 g
150 g150 g54914 g109 g9,5 g
200 g200 g73218 g145 g13 g
250 g250 g91523 g182 g16 g

Ερωτήσεις για το Μούσλι ελβετικού τύπου

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μούσλι ελβετικού τύπου;

Τα 100 g Μούσλι ελβετικού τύπου έχουν 366 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μούσλι ελβετικού τύπου;

Τα 50 g Μούσλι ελβετικού τύπου έχουν 183 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μούσλι ελβετικού τύπου;

Τα 150 g Μούσλι ελβετικού τύπου έχουν 549 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 109 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μούσλι ελβετικού τύπου;

Τα 200 g Μούσλι ελβετικού τύπου έχουν 732 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 145 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μούσλι ελβετικού τύπου;

Τα 250 g Μούσλι ελβετικού τύπου έχουν 915 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 182 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-780 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες