Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μους σοκολάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
φυτικής προέλευσης, ψυγείου
262
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,7 g
Υδατάνθρακες24 g
Λιπαρά14 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 262 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,7 g 13%
- Υδατάνθρακες 24 g 9%
- Λιπαρά 14 g 18%
- Κορεσμένα λιπαρά 9 g 45%
- Φυτικές ίνες 5,1 g 18%
- Σάκχαρα 23 g —
- Νάτριο 143 mg 6%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη D 0,82 µg 4%
- Βιταμίνη K 2,7 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 5,2 mg 33%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,27 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 15,6 µg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 34 mg 3%
- Σίδηρος 6 mg 33%
- Μαγνήσιο 81 mg 19%
- Φώσφορος 150 mg 12%
- Κάλιο 370 mg 8%
- Ψευδάργυρος 1,2 mg 11%
- Χαλκός 0,64 mg 71%
- Μαγγάνιο 0,71 mg 31%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 6,7 g | 24 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 3,3 g | 12 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 10 g | 37 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 13 g | 49 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 17 g | 61 g | 35 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μους σοκολάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μους σοκολάτας;
Τα 100 g Μους σοκολάτας έχουν 262 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μους σοκολάτας;
Τα 50 g Μους σοκολάτας έχουν 131 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μους σοκολάτας;
Τα 150 g Μους σοκολάτας έχουν 393 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μους σοκολάτας;
Τα 200 g Μους σοκολάτας έχουν 524 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μους σοκολάτας;
Τα 250 g Μους σοκολάτας έχουν 655 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 39248 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
