Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μηλόπιτα με μύρτιλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτική, 2 φύλλα

245

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,7 g

Υδατάνθρακες31 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	245	2,7 g	31 g	12 g
50 g	50 g	123	1,4 g	16 g	6 g
150 g	150 g	368	4,1 g	47 g	18 g
200 g	200 g	490	5,4 g	63 g	24 g
250 g	250 g	613	6,8 g	79 g	30 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μηλόπιτα με μύρτιλα;

Τα 100 g Μηλόπιτα με μύρτιλα έχουν 245 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μηλόπιτα με μύρτιλα;

Τα 50 g Μηλόπιτα με μύρτιλα έχουν 123 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μηλόπιτα με μύρτιλα;

Τα 150 g Μηλόπιτα με μύρτιλα έχουν 368 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μηλόπιτα με μύρτιλα;

Τα 200 g Μηλόπιτα με μύρτιλα έχουν 490 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μηλόπιτα με μύρτιλα;

Τα 250 g Μηλόπιτα με μύρτιλα έχουν 613 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3945 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες