Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 350 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9,1 g 18%
  • Υδατάνθρακες 59 g 22%
  • Λιπαρά 4,5 g 6%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 9,1 g 33%
  • Σάκχαρα 27 g —
  • Νάτριο 500 mg 22%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 54,5 mg 61%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 1,5 mg 125%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,35 mg 27%
  • Νιασίνη (B3) 25,6 mg 160%
  • Βιταμίνη B6 1,8 mg 107%
  • Φολικό οξύ (B9) 7 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 267 mg 49%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 73 mg 6%
  • Σίδηρος 14,9 mg 83%
  • Μαγνήσιο 410 mg 98%
  • Φώσφορος 500 mg 40%
  • Κάλιο 1705 mg 36%
  • Ψευδάργυρος 3,3 mg 30%
  • Χαλκός 1,8 mg 202%
  • Σελήνιο 21,8 µg 40%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3509,1 g59 g4,5 g
50 g50 g1754,5 g30 g2,3 g
150 g150 g52514 g89 g6,8 g
200 g200 g70018 g118 g9 g
250 g250 g87523 g148 g11 g

Ερωτήσεις για το Μείγμα ρόφηματος με γεύση σοκολάτας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μείγμα ρόφηματος με γεύση σοκολάτας;

Τα 100 g Μείγμα ρόφηματος με γεύση σοκολάτας έχουν 350 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μείγμα ρόφηματος με γεύση σοκολάτας;

Τα 50 g Μείγμα ρόφηματος με γεύση σοκολάτας έχουν 175 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μείγμα ρόφηματος με γεύση σοκολάτας;

Τα 150 g Μείγμα ρόφηματος με γεύση σοκολάτας έχουν 525 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μείγμα ρόφηματος με γεύση σοκολάτας;

Τα 200 g Μείγμα ρόφηματος με γεύση σοκολάτας έχουν 700 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 118 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μείγμα ρόφηματος με γεύση σοκολάτας;

Τα 250 g Μείγμα ρόφηματος με γεύση σοκολάτας έχουν 875 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 148 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7457 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες