Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μείγμα κομμένων κοπών λιανικής μοσχαριού λίπος
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
διαχωρήσιμο, μαγειρεμένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 642 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,4 g 19%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 67 g 86%
- Κορεσμένα λιπαρά 32 g 162%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Νάτριο 57 mg 2%
- Χοληστερόλη 73 mg 24%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη E 0,25 mg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
- Νιασίνη (B3) 2,8 mg 17%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,45 mg 9%
- Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
- Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,55 µg 23%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 4 mg 0%
- Σίδηρος 1 mg 6%
- Μαγνήσιο 10 mg 2%
- Φώσφορος 116 mg 9%
- Κάλιο 173 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,87 mg 8%
- Χαλκός 0,04 mg 5%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
- Σελήνιο 5,5 µg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 642 | 9,4 g | 0 g | 67 g |
| 1 μερίδα | 85 g | 546 | 8 g | 0 g | 57 g |
| 2 μερίδες | 170 g | 1091 | 16 g | 0 g | 114 g |
| ½ μερίδα | 42,5 g | 273 | 4 g | 0 g | 28 g |
| 3 μερίδες | 255 g | 1637 | 24 g | 0 g | 170 g |
| 4 μερίδες | 340 g | 2183 | 32 g | 0 g | 227 g |
| 50 g | 50 g | 321 | 4,7 g | 0 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 963 | 14 g | 0 g | 100 g |
| 200 g | 200 g | 1284 | 19 g | 0 g | 134 g |
| 250 g | 250 g | 1605 | 24 g | 0 g | 167 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μείγμα κομμένων κοπών λιανικής μοσχαριού λίπος
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μείγμα κομμένων κοπών λιανικής μοσχαριού λίπος;
Τα 100 g Μείγμα κομμένων κοπών λιανικής μοσχαριού λίπος έχουν 642 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 67 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Μείγμα κομμένων κοπών λιανικής μοσχαριού λίπος;
Τα 1 μερίδα (85 g) Μείγμα κομμένων κοπών λιανικής μοσχαριού λίπος έχουν 546 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 57 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Μείγμα κομμένων κοπών λιανικής μοσχαριού λίπος;
Τα 2 μερίδες (170 g) Μείγμα κομμένων κοπών λιανικής μοσχαριού λίπος έχουν 1091 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 114 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Μείγμα κομμένων κοπών λιανικής μοσχαριού λίπος;
Τα ½ μερίδα (42,5 g) Μείγμα κομμένων κοπών λιανικής μοσχαριού λίπος έχουν 273 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Μείγμα κομμένων κοπών λιανικής μοσχαριού λίπος;
Τα 3 μερίδες (255 g) Μείγμα κομμένων κοπών λιανικής μοσχαριού λίπος έχουν 1637 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 170 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Μείγμα κομμένων κοπών λιανικής μοσχαριού λίπος;
Τα 4 μερίδες (340 g) Μείγμα κομμένων κοπών λιανικής μοσχαριού λίπος έχουν 2183 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 227 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μείγμα κομμένων κοπών λιανικής μοσχαριού λίπος;
Τα 50 g Μείγμα κομμένων κοπών λιανικής μοσχαριού λίπος έχουν 321 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μείγμα κομμένων κοπών λιανικής μοσχαριού λίπος;
Τα 150 g Μείγμα κομμένων κοπών λιανικής μοσχαριού λίπος έχουν 963 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 100 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 175267 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
