Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μαύρο ουράντ νταλ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

chilki urad, αποξηραμένο, σπασμένο, βρασμένο σε αלאτισμένο νερό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	90	8 g	14 g	0,4 g
50 g	50 g	45	4 g	6,8 g	0,2 g
150 g	150 g	135	12 g	20 g	0,6 g
200 g	200 g	180	16 g	27 g	0,8 g
250 g	250 g	225	20 g	34 g	1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαύρο ουράντ νταλ;

Τα 100 g Μαύρο ουράντ νταλ έχουν 90 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαύρο ουράντ νταλ;

Τα 50 g Μαύρο ουράντ νταλ έχουν 45 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαύρο ουράντ νταλ;

Τα 150 g Μαύρο ουράντ νταλ έχουν 135 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαύρο ουράντ νταλ;

Τα 200 g Μαύρο ουράντ νταλ έχουν 180 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαύρο ουράντ νταλ;

Τα 250 g Μαύρο ουράντ νταλ έχουν 225 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 13-059 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες