Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μαύρη ιππόγλωσσα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμός, καπνιστός

155

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	155	14 g	11 g
50 g	50 g	78	7 g	5,5 g
150 g	150 g	233	21 g	17 g
200 g	200 g	310	28 g	22 g
250 g	250 g	388	35 g	28 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαύρη ιππόγλωσσα;

Τα 100 g Μαύρη ιππόγλωσσα έχουν 155 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαύρη ιππόγλωσσα;

Τα 50 g Μαύρη ιππόγλωσσα έχουν 78 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαύρη ιππόγλωσσα;

Τα 150 g Μαύρη ιππόγλωσσα έχουν 233 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαύρη ιππόγλωσσα;

Τα 200 g Μαύρη ιππόγλωσσα έχουν 310 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαύρη ιππόγλωσσα;

Τα 250 g Μαύρη ιππόγλωσσα έχουν 388 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 04.001 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες