Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Άγrio ιππόγλωσσα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

139

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά8,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	139	16 g	8,6 g
50 g	50 g	70	7,8 g	4,3 g
150 g	150 g	209	23 g	13 g
200 g	200 g	278	31 g	17 g
250 g	250 g	348	39 g	22 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Άγrio ιππόγλωσσα;

Τα 100 g Άγrio ιππόγλωσσα έχουν 139 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Άγrio ιππόγλωσσα;

Τα 50 g Άγrio ιππόγλωσσα έχουν 70 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Άγrio ιππόγλωσσα;

Τα 150 g Άγrio ιππόγλωσσα έχουν 209 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Άγrio ιππόγλωσσα;

Τα 200 g Άγrio ιππόγλωσσα έχουν 278 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Άγrio ιππόγλωσσα;

Τα 250 g Άγrio ιππόγλωσσα έχουν 348 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: slv 1203 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες