Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μάνγκο Νίλαμ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ώριμο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,7 g

Υδατάνθρακες8,2 g

Λιπαρά0,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	43	0,7 g	8,2 g	0,6 g
50 g	50 g	22	0,3 g	4,1 g	0,3 g
150 g	150 g	65	1 g	12 g	0,8 g
200 g	200 g	86	1,4 g	16 g	1,1 g
250 g	250 g	108	1,7 g	21 g	1,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μάνγκο Νίλαμ;

Τα 100 g Μάνγκο Νίλαμ έχουν 43 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μάνγκο Νίλαμ;

Τα 50 g Μάνγκο Νίλαμ έχουν 22 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μάνγκο Νίλαμ;

Τα 150 g Μάνγκο Νίλαμ έχουν 65 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μάνγκο Νίλαμ;

Τα 200 g Μάνγκο Νίλαμ έχουν 86 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μάνγκο Νίλαμ;

Τα 250 g Μάνγκο Νίλαμ έχουν 108 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πηγή: IFCT (India) E040 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες