Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 526 kcal —
  • Πρωτεΐνες 28 g 56%
  • Υδατάνθρακες 7,8 g 3%
  • Λιπαρά 42 g 53%
  • Κορεσμένα λιπαρά 16 g 81%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0,4 g —
  • Νάτριο 1496 mg 65%
  • Χοληστερόλη 116 mg 39%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 21 µg 2%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,67 µg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,72 mg 60%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,28 mg 22%
  • Νιασίνη (B3) 8,2 mg 51%
  • Βιταμίνη B6 0,46 mg 27%
  • Βιταμίνη B12 0,68 µg 28%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 17 mg 1%
  • Σίδηρος 1,6 mg 9%
  • Μαγνήσιο 24 mg 6%
  • Φώσφορος 210 mg 17%
  • Κάλιο 636 mg 14%
  • Ψευδάργυρος 2,2 mg 20%
  • Χαλκός 0,08 mg 9%
  • Μαγγάνιο 0,16 mg 7%
  • Σελήνιο 11,3 µg 21%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g52628 g7,8 g42 g
50 g50 g26314 g3,9 g21 g
150 g150 g78942 g12 g63 g
200 g200 g105256 g16 g83 g
250 g250 g131570 g20 g104 g

Ερωτήσεις για το Λουκάνικο τσόριθο

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λουκάνικο τσόριθο;

Τα 100 g Λουκάνικο τσόριθο έχουν 526 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λουκάνικο τσόριθο;

Τα 50 g Λουκάνικο τσόριθο έχουν 263 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λουκάνικο τσόριθο;

Τα 150 g Λουκάνικο τσόριθο έχουν 789 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 63 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λουκάνικο τσόριθο;

Τα 200 g Λουκάνικο τσόριθο έχουν 1052 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 83 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λουκάνικο τσόριθο;

Τα 250 g Λουκάνικο τσόριθο έχουν 1315 kcal, με 70 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 104 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7324 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες