Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λουκάνικο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανισμένο σε βαθύ λάδι, εμπορικό

316

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες15 g

Υδατάνθρακες6,9 g

Λιπαρά25 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	316	15 g	6,9 g	25 g
50 g	50 g	158	7,7 g	3,5 g	13 g
150 g	150 g	474	23 g	10 g	38 g
200 g	200 g	632	31 g	14 g	50 g
250 g	250 g	790	38 g	17 g	63 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λουκάνικο;

Τα 100 g Λουκάνικο έχουν 316 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λουκάνικο;

Τα 50 g Λουκάνικο έχουν 158 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λουκάνικο;

Τα 150 g Λουκάνικο έχουν 474 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λουκάνικο;

Τα 200 g Λουκάνικο έχουν 632 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λουκάνικο;

Τα 250 g Λουκάνικο έχουν 790 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 63 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F008128 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες