Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λουκάνικο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
73% κρέας, άψητο
244
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες3,4 g
Λιπαρά21 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 244 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 24%
- Υδατάνθρακες 3,4 g 1%
- Λιπαρά 21 g 26%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,9 g 40%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 1 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 12 g | 3,4 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 5,9 g | 1,7 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 18 g | 5,1 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 24 g | 6,8 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 30 g | 8,5 g | 52 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Λουκάνικο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λουκάνικο;
Τα 100 g Λουκάνικο έχουν 244 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λουκάνικο;
Τα 50 g Λουκάνικο έχουν 122 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λουκάνικο;
Τα 150 g Λουκάνικο έχουν 366 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λουκάνικο;
Τα 200 g Λουκάνικο έχουν 488 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λουκάνικο;
Τα 250 g Λουκάνικο έχουν 610 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.
Πηγή: slv 7015 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
