Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λευκός χυμός γκρέιπφρουα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε κονσέρβα, γλυκαντικό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 46 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 11 g —
- Νάτριο 2 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 26,9 mg 30%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,04 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,32 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,13 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 10 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 8 mg 1%
- Σίδηρος 0,36 mg 2%
- Μαγνήσιο 10 mg 2%
- Φώσφορος 11 mg 1%
- Κάλιο 162 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,06 mg 1%
- Χαλκός 0,05 mg 5%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 0,1 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,6 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 μερίδα | 250 g | 115 | 1,5 g | 28 g | 0,2 g |
| 2 μερίδες | 500 g | 230 | 2,9 g | 55 g | 0,5 g |
| ½ μερίδα | 125 g | 58 | 0,7 g | 14 g | 0,1 g |
| 3 μερίδες | 750 g | 345 | 4,4 g | 83 g | 0,7 g |
| 4 μερίδες | 1000 g | 460 | 5,8 g | 110 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 5,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,9 g | 17 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1,2 g | 22 g | 0,2 g |
Ερωτήσεις για το Λευκός χυμός γκρέιπφρουα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκός χυμός γκρέιπφρουα;
Τα 100 g Λευκός χυμός γκρέιπφρουα έχουν 46 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (250 g) Λευκός χυμός γκρέιπφρουα;
Τα 1 μερίδα (250 g) Λευκός χυμός γκρέιπφρουα έχουν 115 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (500 g) Λευκός χυμός γκρέιπφρουα;
Τα 2 μερίδες (500 g) Λευκός χυμός γκρέιπφρουα έχουν 230 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (125 g) Λευκός χυμός γκρέιπφρουα;
Τα ½ μερίδα (125 g) Λευκός χυμός γκρέιπφρουα έχουν 58 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (750 g) Λευκός χυμός γκρέιπφρουα;
Τα 3 μερίδες (750 g) Λευκός χυμός γκρέιπφρουα έχουν 345 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1000 g) Λευκός χυμός γκρέιπφρουα;
Τα 4 μερίδες (1000 g) Λευκός χυμός γκρέιπφρουα έχουν 460 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκός χυμός γκρέιπφρουα;
Τα 50 g Λευκός χυμός γκρέιπφρουα έχουν 23 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκός χυμός γκρέιπφρουα;
Τα 150 g Λευκός χυμός γκρέιπφρουα έχουν 69 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 174679 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
