Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Χυμός λευκού γκρέιπφρουτ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε φιάλη, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, OCEAN SPRAY
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 37 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,5 g 1%
- Υδατάνθρακες 6,9 g 3%
- Λιπαρά 0,6 g 1%
- Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
- Σάκχαρα 7,7 g —
- Νάτριο 2 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 2 µg 0%
- Βιταμίνη C 31,1 mg 35%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,21 mg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,26 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,28 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 15 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 15 mg 1%
- Σίδηρος 0,08 mg 0%
- Μαγνήσιο 9 mg 2%
- Φώσφορος 17 mg 1%
- Κάλιο 142 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,05 mg 0%
- Χαλκός 0,03 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,5 g | 6,9 g | 0,6 g |
| 1 μερίδα | 251 g | 93 | 1,4 g | 17 g | 1,6 g |
| 2 μερίδες | 502 g | 186 | 2,7 g | 35 g | 3,2 g |
| ½ μερίδα | 125,5 g | 46 | 0,7 g | 8,7 g | 0,8 g |
| 3 μερίδες | 753 g | 279 | 4,1 g | 52 g | 4,8 g |
| 4 μερίδες | 1004 g | 371 | 5,4 g | 69 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,3 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0,8 g | 10 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,1 g | 14 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1,4 g | 17 g | 1,6 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Χυμός λευκού γκρέιπφρουτ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χυμός λευκού γκρέιπφρουτ;
Τα 100 g Χυμός λευκού γκρέιπφρουτ έχουν 37 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (251 g) Χυμός λευκού γκρέιπφρουτ;
Τα 1 μερίδα (251 g) Χυμός λευκού γκρέιπφρουτ έχουν 93 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (502 g) Χυμός λευκού γκρέιπφρουτ;
Τα 2 μερίδες (502 g) Χυμός λευκού γκρέιπφρουτ έχουν 186 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (125,5 g) Χυμός λευκού γκρέιπφρουτ;
Τα ½ μερίδα (125,5 g) Χυμός λευκού γκρέιπφρουτ έχουν 46 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (753 g) Χυμός λευκού γκρέιπφρουτ;
Τα 3 μερίδες (753 g) Χυμός λευκού γκρέιπφρουτ έχουν 279 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1004 g) Χυμός λευκού γκρέιπφρουτ;
Τα 4 μερίδες (1004 g) Χυμός λευκού γκρέιπφρουτ έχουν 371 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χυμός λευκού γκρέιπφρουτ;
Τα 50 g Χυμός λευκού γκρέιπφρουτ έχουν 19 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χυμός λευκού γκρέιπφρουτ;
Τα 150 g Χυμός λευκού γκρέιπφρουτ έχουν 56 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 168189 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
