Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λευκά φασόλια ή κανελίνι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
αποξηραμένα, βρασμένα ή μαγειρεμένα σε φούρνο μικροκυμάτων ή στον ατμό, στραγγισμένα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 111 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,2 g 16%
- Υδατάνθρακες 13 g 5%
- Λιπαρά 0,7 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 8,8 g 31%
- Σάκχαρα 4,7 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 8,2 g | 13 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,1 g | 6,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 12 g | 19 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 16 g | 25 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 21 g | 32 g | 1,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Λευκά φασόλια ή κανελίνι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκά φασόλια ή κανελίνι;
Τα 100 g Λευκά φασόλια ή κανελίνι έχουν 111 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκά φασόλια ή κανελίνι;
Τα 50 g Λευκά φασόλια ή κανελίνι έχουν 56 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκά φασόλια ή κανελίνι;
Τα 150 g Λευκά φασόλια ή κανελίνι έχουν 167 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκά φασόλια ή κανελίνι;
Τα 200 g Λευκά φασόλια ή κανελίνι έχουν 222 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκά φασόλια ή κανελίνι;
Τα 250 g Λευκά φασόλια ή κανελίνι έχουν 278 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πηγή: ausnut F000437 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
