Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λεπτά νουντλς ρυζιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
αποξηραμένα, βρασμένα σε αλατισμένο νερό
89
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,9 g
Υδατάνθρακες21 g
Λιπαρά0,2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 89 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,9 g 4%
- Υδατάνθρακες 21 g 8%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
- Νάτριο 4 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,09 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 22 mg 2%
- Σίδηρος 0,1 mg 1%
- Μαγνήσιο 3 mg 1%
- Φώσφορος 19 mg 2%
- Κάλιο 3 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,4 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,14 mg 6%
- Σελήνιο 1 µg 2%
- Ιώδιο 3 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 1,9 g | 21 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 2,9 g | 32 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 3,8 g | 43 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 4,8 g | 53 g | 0,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Λεπτά νουντλς ρυζιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λεπτά νουντλς ρυζιού;
Τα 100 g Λεπτά νουντλς ρυζιού έχουν 89 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λεπτά νουντλς ρυζιού;
Τα 50 g Λεπτά νουντλς ρυζιού έχουν 45 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λεπτά νουντλς ρυζιού;
Τα 150 g Λεπτά νουντλς ρυζιού έχουν 134 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λεπτά νουντλς ρυζιού;
Τα 200 g Λεπτά νουντλς ρυζιού έχουν 178 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λεπτά νουντλς ρυζιού;
Τα 250 g Λεπτά νουντλς ρυζιού έχουν 223 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 11-725 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες