Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 501 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,1 g 10%
  • Υδατάνθρακες 62 g 23%
  • Λιπαρά 25 g 32%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5 g 25%
  • Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
  • Σάκχαρα 18 g —
  • Νάτριο 471 mg 20%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,9 mg 12%
  • Βιταμίνη K 21,8 µg 18%
  • Θειαμίνη (B1) 0,18 mg 15%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
  • Νιασίνη (B3) 3,2 mg 20%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,17 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 65 µg 16%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 17,7 mg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 29 mg 2%
  • Σίδηρος 2,6 mg 14%
  • Μαγνήσιο 23 mg 5%
  • Φώσφορος 117 mg 9%
  • Κάλιο 113 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 1,3 mg 11%
  • Χαλκός 0,22 mg 24%
  • Μαγγάνιο 1,3 mg 56%
  • Σελήνιο 2,6 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g5015,1 g62 g25 g
50 g50 g2512,6 g31 g12 g
150 g150 g7527,7 g94 g37 g
200 g200 g100210 g125 g50 g
250 g250 g125313 g156 g62 g

Ερωτήσεις για το Κρούστα τάρτας με μπισκότα Graham

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρούστα τάρτας με μπισκότα Graham;

Τα 100 g Κρούστα τάρτας με μπισκότα Graham έχουν 501 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρούστα τάρτας με μπισκότα Graham;

Τα 50 g Κρούστα τάρτας με μπισκότα Graham έχουν 251 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρούστα τάρτας με μπισκότα Graham;

Τα 150 g Κρούστα τάρτας με μπισκότα Graham έχουν 752 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρούστα τάρτας με μπισκότα Graham;

Τα 200 g Κρούστα τάρτας με μπισκότα Graham έχουν 1002 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 125 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρούστα τάρτας με μπισκότα Graham;

Τα 250 g Κρούστα τάρτας με μπισκότα Graham έχουν 1253 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 156 g υδατάνθρακες και 62 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6668 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες