Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 120 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,7 g 5%
  • Υδατάνθρακες 28 g 10%
  • Λιπαρά 0,6 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
  • Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
  • Σάκχαρα 0,6 g —
  • Νάτριο 1 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,1 mg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
  • Νιασίνη (B3) 0,5 mg 3%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,1 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 7 mg 1%
  • Σίδηρος 1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 22 mg 5%
  • Φώσφορος 71 mg 6%
  • Κάλιο 92 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,7 mg 6%
  • Χαλκός 0,14 mg 16%
  • Μαγγάνιο 0,44 mg 19%
  • Σελήνιο 0 µg 0%
  • Ιώδιο 0,15 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1202,7 g28 g0,6 g
50 g50 g601,4 g14 g0,3 g
150 g150 g1804,1 g41 g0,9 g
200 g200 g2405,4 g55 g1,2 g
250 g250 g3006,8 g69 g1,5 g

Ερωτήσεις για το Κριθάρι μαργαριτάρι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κριθάρι μαργαριτάρι;

Τα 100 g Κριθάρι μαργαριτάρι έχουν 120 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κριθάρι μαργαριτάρι;

Τα 50 g Κριθάρι μαργαριτάρι έχουν 60 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κριθάρι μαργαριτάρι;

Τα 150 g Κριθάρι μαργαριτάρι έχουν 180 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κριθάρι μαργαριτάρι;

Τα 200 g Κριθάρι μαργαριτάρι έχουν 240 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κριθάρι μαργαριτάρι;

Τα 250 g Κριθάρι μαργαριτάρι έχουν 300 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-003 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες