Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
κριθάρι μαργαριτάρι ωμό
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
uncooked
340
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,9 g
Υδατάνθρακες61 g
Λιπαρά3,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 340 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,9 g 20%
- Υδατάνθρακες 61 g 22%
- Λιπαρά 3,1 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
- Φυτικές ίνες 13 g 47%
- Σάκχαρα 1 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 9,9 g | 61 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5 g | 30 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 15 g | 91 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 20 g | 121 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 25 g | 152 g | 7,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το κριθάρι μαργαριτάρι ωμό
Πόσες θερμίδες έχει 100 g κριθάρι μαργαριτάρι ωμό;
Τα 100 g κριθάρι μαργαριτάρι ωμό έχουν 340 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g κριθάρι μαργαριτάρι ωμό;
Τα 50 g κριθάρι μαργαριτάρι ωμό έχουν 170 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g κριθάρι μαργαριτάρι ωμό;
Τα 150 g κριθάρι μαργαριτάρι ωμό έχουν 510 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g κριθάρι μαργαριτάρι ωμό;
Τα 200 g κριθάρι μαργαριτάρι ωμό έχουν 680 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 121 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g κριθάρι μαργαριτάρι ωμό;
Τα 250 g κριθάρι μαργαριτάρι ωμό έχουν 850 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 152 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.
Πηγή: ausnut F000379 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
