Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κρέπα ή γαλέττα γεμιστή με μανιτάρια και μπεσαμέλ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

προsυσκευασμένο, μαγειρεμένο

172

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,5 g

Υδατάνθρακες19 g

Λιπαρά7,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	172	5,5 g	19 g	7,7 g
50 g	50 g	86	2,8 g	9,3 g	3,9 g
150 g	150 g	258	8,3 g	28 g	12 g
200 g	200 g	344	11 g	37 g	15 g
250 g	250 g	430	14 g	46 g	19 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέπα ή γαλέττα γεμιστή με μανιτάρια και μπεσαμέλ;

Τα 100 g Κρέπα ή γαλέττα γεμιστή με μανιτάρια και μπεσαμέλ έχουν 172 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέπα ή γαλέττα γεμιστή με μανιτάρια και μπεσαμέλ;

Τα 50 g Κρέπα ή γαλέττα γεμιστή με μανιτάρια και μπεσαμέλ έχουν 86 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέπα ή γαλέττα γεμιστή με μανιτάρια και μπεσαμέλ;

Τα 150 g Κρέπα ή γαλέττα γεμιστή με μανιτάρια και μπεσαμέλ έχουν 258 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέπα ή γαλέττα γεμιστή με μανιτάρια και μπεσαμέλ;

Τα 200 g Κρέπα ή γαλέττα γεμιστή με μανιτάρια και μπεσαμέλ έχουν 344 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέπα ή γαλέττα γεμιστή με μανιτάρια και μπεσαμέλ;

Τα 250 g Κρέπα ή γαλέττα γεμιστή με μανιτάρια και μπεσαμέλ έχουν 430 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25581 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες