Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κρέμα γάλακτος
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
30% λιπαρά, ημipaxύρρευστη, UHT
294
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,5 g
Υδατάνθρακες1,9 g
Λιπαρά31 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 294 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,5 g 5%
- Υδατάνθρακες 1,9 g 1%
- Λιπαρά 31 g 39%
- Κορεσμένα λιπαρά 21 g 107%
- Σάκχαρα 1,9 g —
- Νάτριο 29 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 345 µg 38%
- Βιταμίνη C 0,6 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,65 µg 3%
- Βιταμίνη K 3 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
- Νιασίνη (B3) 0,04 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,26 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,19 µg 8%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 67 mg 5%
- Σίδηρος 0,03 mg 0%
- Μαγνήσιο 7 mg 2%
- Φώσφορος 61,5 mg 5%
- Κάλιο 86 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,24 mg 2%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 1,3 µg 2%
- Ιώδιο 10,8 µg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 2,5 g | 1,9 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 1,2 g | 1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 3,7 g | 2,9 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 5 g | 3,9 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 6,2 g | 4,9 g | 77 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κρέμα γάλακτος
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέμα γάλακτος;
Τα 100 g Κρέμα γάλακτος έχουν 294 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέμα γάλακτος;
Τα 50 g Κρέμα γάλακτος έχουν 147 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέμα γάλακτος;
Τα 150 g Κρέμα γάλακτος έχουν 441 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέμα γάλακτος;
Τα 200 g Κρέμα γάλακτος έχουν 588 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 61 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέμα γάλακτος;
Τα 250 g Κρέμα γάλακτος έχουν 735 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 77 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 19415 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
