Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κρέας στήθους και δέρμα καναδικής χήνας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
άγρια, εντόπια, βραστή
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 251 kcal —
- Πρωτεΐνες 34 g 68%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 12 g 15%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,8 g 14%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 83,4 mg 4%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 21 µg 2%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 4,2 mg 26%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 5,8 mg 0%
- Σίδηρος 9 mg 50%
- Ψευδάργυρος 3,3 mg 30%
- Χαλκός 0,5 mg 56%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 34 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 17 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 51 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 68 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 85 g | 0 g | 29 g |
Ερωτήσεις για το Κρέας στήθους και δέρμα καναδικής χήνας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας στήθους και δέρμα καναδικής χήνας;
Τα 100 g Κρέας στήθους και δέρμα καναδικής χήνας έχουν 251 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας στήθους και δέρμα καναδικής χήνας;
Τα 50 g Κρέας στήθους και δέρμα καναδικής χήνας έχουν 126 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας στήθους και δέρμα καναδικής χήνας;
Τα 150 g Κρέας στήθους και δέρμα καναδικής χήνας έχουν 377 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας στήθους και δέρμα καναδικής χήνας;
Τα 200 g Κρέας στήθους και δέρμα καναδικής χήνας έχουν 502 kcal, με 68 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας στήθους και δέρμα καναδικής χήνας;
Τα 250 g Κρέας στήθους και δέρμα καναδικής χήνας έχουν 628 kcal, με 85 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 5219 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
