Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κρέας στήθους και δέρμα καναδικής χήνας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
άγρια, εντόπια, ψημένη στη φωτιά
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 223 kcal —
- Πρωτεΐνες 31 g 62%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 10 g 13%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,4 g 12%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 75,4 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 21 µg 2%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 4,2 mg 26%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 6,5 mg 1%
- Σίδηρος 7,8 mg 43%
- Ψευδάργυρος 2,9 mg 26%
- Χαλκός 0,45 mg 50%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 31 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 16 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 47 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 62 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 77 g | 0 g | 25 g |
Ερωτήσεις για το Κρέας στήθους και δέρμα καναδικής χήνας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας στήθους και δέρμα καναδικής χήνας;
Τα 100 g Κρέας στήθους και δέρμα καναδικής χήνας έχουν 223 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας στήθους και δέρμα καναδικής χήνας;
Τα 50 g Κρέας στήθους και δέρμα καναδικής χήνας έχουν 112 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας στήθους και δέρμα καναδικής χήνας;
Τα 150 g Κρέας στήθους και δέρμα καναδικής χήνας έχουν 335 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας στήθους και δέρμα καναδικής χήνας;
Τα 200 g Κρέας στήθους και δέρμα καναδικής χήνας έχουν 446 kcal, με 62 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας στήθους και δέρμα καναδικής χήνας;
Τα 250 g Κρέας στήθους και δέρμα καναδικής χήνας έχουν 558 kcal, με 77 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 5218 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
