Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κρέας κουνελιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μαγειρεμένο
167
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες21 g
Υδατάνθρακες0,5 g
Λιπαρά9,2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 167 kcal —
- Πρωτεΐνες 21 g 41%
- Υδατάνθρακες 0,5 g 0%
- Λιπαρά 9,2 g 12%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,4 g 17%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 63,2 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη E 1,2 mg 8%
- Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
- Νιασίνη (B3) 9 mg 56%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,5 mg 10%
- Βιταμίνη B6 0,13 mg 8%
- Βιταμίνη B12 2,2 µg 92%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 13,5 mg 1%
- Σίδηρος 2,3 mg 13%
- Μαγνήσιο 21,8 mg 5%
- Φώσφορος 200 mg 16%
- Κάλιο 340 mg 7%
- Ψευδάργυρος 1,8 mg 16%
- Χαλκός 0,06 mg 7%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 73 µg 133%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 21 g | 0,5 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 10 g | 0,3 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 31 g | 0,8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 41 g | 1 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 51 g | 1,3 g | 23 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κρέας κουνελιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας κουνελιού;
Τα 100 g Κρέας κουνελιού έχουν 167 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας κουνελιού;
Τα 50 g Κρέας κουνελιού έχουν 84 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας κουνελιού;
Τα 150 g Κρέας κουνελιού έχουν 251 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας κουνελιού;
Τα 200 g Κρέας κουνελιού έχουν 334 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας κουνελιού;
Τα 250 g Κρέας κουνελιού έχουν 418 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 34002 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες