Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κρέας κάστορα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κρέας θηράματος, ιбориγενές, αποξηραμένο
287
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες53 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά6,8 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 287 kcal —
- Πρωτεΐνες 53 g 106%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 6,8 g 9%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 210 mg 9%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 17 mg 1%
- Σίδηρος 12 mg 67%
- Μαγνήσιο 40 mg 10%
- Φώσφορος 350 mg 28%
- Κάλιο 620 mg 13%
- Ψευδάργυρος 8,7 mg 79%
- Χαλκός 0,3 mg 33%
- Μαγγάνιο 0,2 mg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 53 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 27 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 80 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 106 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 133 g | 0 g | 17 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κρέας κάστορα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας κάστορα;
Τα 100 g Κρέας κάστορα έχουν 287 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας κάστορα;
Τα 50 g Κρέας κάστορα έχουν 144 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας κάστορα;
Τα 150 g Κρέας κάστορα έχουν 431 kcal, με 80 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας κάστορα;
Τα 200 g Κρέας κάστορα έχουν 574 kcal, με 106 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας κάστορα;
Τα 250 g Κρέας κάστορα έχουν 718 kcal, με 133 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 5800 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες