Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κρέας αρκούδας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κρέας θηραμάτων, ιθαγενές, καπνιστό
228
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες32 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά10 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 228 kcal —
- Πρωτεΐνες 32 g 64%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 10 g 13%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 127 mg 6%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 12 µg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 7,2 mg 1%
- Σίδηρος 8,4 mg 47%
- Μαγνήσιο 34 mg 8%
- Φώσφορος 327 mg 26%
- Κάλιο 533 mg 11%
- Ψευδάργυρος 6,7 mg 61%
- Χαλκός 0,22 mg 24%
- Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 32 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 16 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 48 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 64 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 80 g | 0 g | 25 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κρέας αρκούδας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας αρκούδας;
Τα 100 g Κρέας αρκούδας έχουν 228 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας αρκούδας;
Τα 50 g Κρέας αρκούδας έχουν 114 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας αρκούδας;
Τα 150 g Κρέας αρκούδας έχουν 342 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας αρκούδας;
Τα 200 g Κρέας αρκούδας έχουν 456 kcal, με 64 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας αρκούδας;
Τα 250 g Κρέας αρκούδας έχουν 570 kcal, με 80 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 5837 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες