Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 259 kcal —
  • Πρωτεΐνες 32 g 65%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 13 g 17%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,5 g 18%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 71 mg 3%
  • Χοληστερόλη 98 mg 33%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,49 mg 3%
  • Βιταμίνη K 1,8 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,82 mg 63%
  • Νιασίνη (B3) 3,4 mg 21%
  • Βιταμίνη B6 0,29 mg 17%
  • Φολικό οξύ (B9) 6 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 2,5 µg 103%
  • Χολίνη 122 mg 22%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 5 mg 0%
  • Σίδηρος 10,7 mg 60%
  • Μαγνήσιο 23 mg 5%
  • Φώσφορος 170 mg 14%
  • Κάλιο 263 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 10,3 mg 93%
  • Χαλκός 0,15 mg 16%
  • Σελήνιο 11,2 µg 20%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g25932 g0 g13 g
50 g50 g13016 g0 g6,7 g
150 g150 g38949 g0 g20 g
200 g200 g51865 g0 g27 g
250 g250 g64881 g0 g34 g

Ερωτήσεις για το Κρέας αρκούδας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας αρκούδας;

Τα 100 g Κρέας αρκούδας έχουν 259 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας αρκούδας;

Τα 50 g Κρέας αρκούδας έχουν 130 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας αρκούδας;

Τα 150 g Κρέας αρκούδας έχουν 389 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας αρκούδας;

Τα 200 g Κρέας αρκούδας έχουν 518 kcal, με 65 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας αρκούδας;

Τα 250 g Κρέας αρκούδας έχουν 648 kcal, με 81 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3566 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες