Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κρέας από μπούτι και πέτσα από καναδική χήνα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
άγριο, αυτόχθονα, ψητό στη φωτιά
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 277 kcal —
- Πρωτεΐνες 29 g 58%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 17 g 22%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,3 g 22%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 71 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 21 µg 2%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 9,7 mg 61%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 8,6 mg 1%
- Σίδηρος 5,6 mg 31%
- Ψευδάργυρος 4,1 mg 37%
- Χαλκός 0,26 mg 29%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 29 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 14 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 43 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 58 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 72 g | 0 g | 43 g |
Ερωτήσεις για το Κρέας από μπούτι και πέτσα από καναδική χήνα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας από μπούτι και πέτσα από καναδική χήνα;
Τα 100 g Κρέας από μπούτι και πέτσα από καναδική χήνα έχουν 277 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας από μπούτι και πέτσα από καναδική χήνα;
Τα 50 g Κρέας από μπούτι και πέτσα από καναδική χήνα έχουν 139 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας από μπούτι και πέτσα από καναδική χήνα;
Τα 150 g Κρέας από μπούτι και πέτσα από καναδική χήνα έχουν 416 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας από μπούτι και πέτσα από καναδική χήνα;
Τα 200 g Κρέας από μπούτι και πέτσα από καναδική χήνα έχουν 554 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας από μπούτι και πέτσα από καναδική χήνα;
Τα 250 g Κρέας από μπούτι και πέτσα από καναδική χήνα έχουν 693 kcal, με 72 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 5224 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες