Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κουνουπίδι με τυρί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

φτιαγμένο με αποeνυτωμένο γάλα, σπιτικό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,3 g

Υδατάνθρακες6,2 g

Λιπαρά5,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	94	5,3 g	6,2 g	5,6 g
50 g	50 g	47	2,7 g	3,1 g	2,8 g
150 g	150 g	141	8 g	9,3 g	8,4 g
200 g	200 g	188	11 g	12 g	11 g
250 g	250 g	235	13 g	16 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κουνουπίδι με τυρί;

Τα 100 g Κουνουπίδι με τυρί έχουν 94 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κουνουπίδι με τυρί;

Τα 50 g Κουνουπίδι με τυρί έχουν 47 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κουνουπίδι με τυρί;

Τα 150 g Κουνουπίδι με τυρί έχουν 141 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κουνουπίδι με τυρί;

Τα 200 g Κουνουπίδι με τυρί έχουν 188 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κουνουπίδι με τυρί;

Τα 250 g Κουνουπίδι με τυρί έχουν 235 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 15-710 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες