Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κοτόπουλο στιφάδο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ολόκληρο, μαγειρεμένο σε σιγανή φωτιά, με πατάτα, μαϊντανό, με σάλτσα ντομάτας (ντομάτα, λάδι, κρεμμύδι και σκόρδο), με μαύρο πιπέρι, ανάλατο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 144 kcal —
- Πρωτεΐνες 16 g 33%
- Υδατάνθρακες 3 g 1%
- Λιπαρά 7,2 g 9%
- Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 16 g | 3 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 8,2 g | 1,5 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 25 g | 4,5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 33 g | 6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 41 g | 7,5 g | 18 g |
Ερωτήσεις για το Κοτόπουλο στιφάδο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κοτόπουλο στιφάδο;
Τα 100 g Κοτόπουλο στιφάδο έχουν 144 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κοτόπουλο στιφάδο;
Τα 50 g Κοτόπουλο στιφάδο έχουν 72 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κοτόπουλο στιφάδο;
Τα 150 g Κοτόπουλο στιφάδο έχουν 216 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κοτόπουλο στιφάδο;
Τα 200 g Κοτόπουλο στιφάδο έχουν 288 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κοτόπουλο στιφάδο;
Τα 250 g Κοτόπουλο στιφάδο έχουν 360 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0547F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
