Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κοτολέτα μοσχαριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με επικάλυψη από τριμμένη φρυγανιά, μαγειρεμένο

233

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες25 g

Υδατάνθρακες13 g

Λιπαρά8,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	233	25 g	13 g	8,7 g
50 g	50 g	117	12 g	6,7 g	4,4 g
150 g	150 g	350	37 g	20 g	13 g
200 g	200 g	466	49 g	27 g	17 g
250 g	250 g	583	61 g	34 g	22 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κοτολέτα μοσχαριού;

Τα 100 g Κοτολέτα μοσχαριού έχουν 233 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κοτολέτα μοσχαριού;

Τα 50 g Κοτολέτα μοσχαριού έχουν 117 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κοτολέτα μοσχαριού;

Τα 150 g Κοτολέτα μοσχαριού έχουν 350 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κοτολέτα μοσχαριού;

Τα 200 g Κοτολέτα μοσχαριού έχουν 466 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κοτολέτα μοσχαριού;

Τα 250 g Κοτολέτα μοσχαριού έχουν 583 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F010370 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες