Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

κονσερβοποιημένο σύκο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

πακέτο εξαιρετικά βαρύ σιρόπι, στερεά και υγρό

107

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,4 g

Υδατάνθρακες28 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	107	0,4 g	28 g	0,1 g
50 g	50 g	54	0,2 g	14 g	0,1 g
150 g	150 g	161	0,6 g	42 g	0,2 g
200 g	200 g	214	0,8 g	56 g	0,2 g
250 g	250 g	268	1 g	70 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κονσερβοποιημένο σύκο;

Τα 100 g κονσερβοποιημένο σύκο έχουν 107 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κονσερβοποιημένο σύκο;

Τα 50 g κονσερβοποιημένο σύκο έχουν 54 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κονσερβοποιημένο σύκο;

Τα 150 g κονσερβοποιημένο σύκο έχουν 161 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κονσερβοποιημένο σύκο;

Τα 200 g κονσερβοποιημένο σύκο έχουν 214 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κονσερβοποιημένο σύκο;

Τα 250 g κονσερβοποιημένο σύκο έχουν 268 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1548 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες